Forside
ÆrligTalt
[Hjernepause] i virksomheder
[Hjernepause] - individuelt
Coaching
STOP OP/ 1 dags kursus
Meditation - hvorfor
Kontakt info
Podcasten: [Hjernepause]
Podcasten: Jagten på gode relationer
Diverse
Øvelser
Pressen siger
Klummer fra Sønderborg Ugeavis
Hvem jeg er

Kari Bjerke

Forside
ÆrligTalt
[Hjernepause] i virksomheder
[Hjernepause] - individuelt
Coaching
STOP OP/ 1 dags kursus
Meditation - hvorfor
Kontakt info
Podcasten: [Hjernepause]
Podcasten: Jagten på gode relationer
Diverse
Øvelser
Pressen siger
Klummer fra Sønderborg Ugeavis
Hvem jeg er
Kari Bjerke
June 8, 2024

Mindfulness som vejen ud af Stress og Angst

Kari Bjerke
June 8, 2024

Jeg fortæller her om at få stress og om hvordan en gammel angst problematik vendte tilbage oveni alle stress symptomerne.
Da min læge ikke vidste hvordan han skulle hjælpe mig tilbage i 2009, gik jeg hjem og begyndte at meditere i 45 min. hver dag. Efter ca et halvt år begyndte der at ske noget interessant......

Newer PostParforhold -Kærlighed, Kriser og Personlig Udvikling
Older PostParforhold med Girafsprog
Back to Top
karibjerke logo white.png

Lindevang 11C, 6400 Sønderborg
+45 40301442
kari.bjerke24@gmail.com